Această secţiune prezintă informaţii privind sprijinul în caz de dependenţă de droguri, alcool şi tutun.

În Regatul Unit există diverse organizaţii ce vă pot ajuta să vă depăşiţi dependenţa. Pentru informaţii suplimentare vizitaţi site-urile web de mai jos: 

Fumatul

NHS: Ajutor pentru a renunţa la fumat.
Aici puteţi obţine informaţii privind motivele pentru care ar trebui să renunţaţi la fumat, puteţi afla de ce anume aveţi nevoie pentru a renunţa la fumat, puteţi afla mai multe despre cancerul la plămâni şi puteţi primi un DVD gratuit care vă va ajuta să renunţaţi la fumat. 

Consumul de alcool

Consumul moderat de alcool nu cauzează de regulă probleme, însă consumul excesiv poate fi nociv. Ministerul Sănătăţii recomandă ca bărbaţii să nu bea mai mult de trei-patru unităţi de alcool pe zi, iar femeile să nu bea mai mult de două-trei unităţi de alcool pe zi.
 

NHS: Alcoolul. Aici puteţi găsi informaţii care vă vor ajuta să vă reduceţi consumul de alcool.
 

NHS: Calculaţi câte unităţi de alcool consumaţi.

THINK! Informaţii privind şofatul în stare de ebrietate. 

DirectGov: copiii şi alcoolul. 
Aici puteţi găsi ajutor şi sprijin în ceea ce priveşte copiii şi alcoolul. 

„Alcoolicii anonimi”. „Alcoolicii anonimi” este un grup de bărbaţi şi femei care împărtăşesc experienţele, convingerea şi speranţa că îşi pot rezolva problema şi care îi ajută pe ceilalţi să renunţe la consumul de alcool. Aici puteţi primi informaţii şi sfaturi care vă vor ajuta în ceea ce priveşte consumul de alcool. Această organizaţie are şi o linie de asistenţă. 

Drogurile

Site-ul web de informare Talk to Frank („Vorbeşte cu Frank”).
Aici puteţi primi ajutor şi sfaturi pentru renunţarea la consumul de droguri.

NHS: Ajutor pentru renunţarea la droguri. Aici puteţi primi ajutor şi sprijin pentru a renunţa la droguri.
 

DirectGov: drogurile şi copiii dumneavoastră. 
Aici puteţi găsi informaţii şi sprijin în cazul în care copilul dumneavoastră consumă droguri. Totodată, puteţi apela linia naţională de asistenţă şi sprijin în problema drogurilor, al cărei număr îl găsiţi mai jos, sau puteţi vizita site-ul web de sprijin în problema drogurilor.

(*La liniile de asistenţă vi se va răspunde în engleză. Întrebaţi dacă este disponibil un interpret.)