Esta secção fornece informação sobre apoio a casos de toxicodependência, alcoolismo e tabagismo.

Existem várias organizações no Reino Unido para o ajudar a lidar com a sua dependência. Para obter mais informação visite os sítios web abaixo: 

Tabagismo

NHS: Help to quit smoking (Ajuda para deixar de fumar).
Aqui poderá encontrar informação sobre razões para deixar de fumar, descobrir o que precisa para deixar de fumar, aprender mais sobre o cancro do pulmão, e receber um DVD gratuito para ajudá-lo a deixar de fumar. 

Alcoolismo

Beber quantidades de álcool moderadas, por norma, não causa quaisquer problemas, mas beber demasiado pode ser prejudicial. O Departamento de Saúde aconselha os homens a não beberem mais que três ou quatro unidades de álcool por dia, e as mulheres a não beberem mais que duas ou três unidades de álcool por dia.
 

NHS: Alcohol.Aqui poderá encontrar informação para ajudá-lo a reduzir o seu consumo de álcool.
 

NHS: Calculate your units of alcohol (Calcule as unidades de álcool que bebe).

THINK! The Facts about Drink Driving. (Factos sobre beber ao volante). 

DirectGov: children and alcohol. (As crianças e o álcool).  
Aqui poderá encontrar ajuda e apoio em questões relacionadas com as crianças e o álcool. 

Alcoholics Anonymous. Os Alcoólicos Anónimos são um grupo de homens e mulheres que partilham a sua experiência, força e esperança uns com os outros de que podem resolver o seu problema comum e ajudar outras pessoas a recuperar do alcoolismo. Aqui poderá encontrar informação e aconselhamento para ajuda relacionada com o alcoolismo. Eles também dispõem de uma linha de apoio. 

Drogas

Sítio web de informação sobre drogas Talk to Frank.
Aqui poderá obter ajuda e aconselhamento para deixar as drogas.

NHS: Help quitting drugs (Ajuda para deixar as drogas).Aqui poderá encontrar informação e apoio para deixar de consumir drogas.
 

DirectGov: drugs and your children (as drogas e os seus filhos).  
Aqui poderá encontrar informação e apoio caso o seu filho consuma drogas. Poderá também ligar para a linha nacional de apoio a toxicodependentes indicada abaixo ou visitar o sítio web de apoio às drogas.

(*As Linhas de Apoio serão atendidas em inglês. Pergunte se há um intérprete disponível.)