Translation Disclaimer
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii
  • myUKinfo – Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu i pracy w Wielkiej Brytanii

Zdrowy styl życia

Informacje lokalne
Find information about your local area.

W tym dziale znajdziesz informacje o tym, jak prowadzić zdrowy styl życia w Wielkiej Brytanii. 

Aby cieszyć się zdrowiem i pełnią życia, trzeba odpowiednio się odżywiać i ćwiczyć. Właściwa dieta i aktywność fizyczna pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca, niektórych rodzajów raka, cukrzycy i nadciśnienia, a także utrzymać właściwą wagę.
 
Aby dowiedzieć się więcej na temat zdrowego stylu życia w Wielkiej Brytanii, wejdź na strony podane poniżej. 

Strona Agencji ds. Standardów Żywności (Food Standards Agency). 
Food Standards Agency jest niezależnym departamentem rządu utworzonym na podstawie ustawy Parlamentu z 2000 roku mającej na celu ochronę zdrowia publicznego i interesów konsumenckich związanych z artykułami spożywczymi.  

Jedz zdrowo - Eat Well.
Eat Well to strona Agencji ds. Standardów Żywności (Food Standards Agency) zawierająca porady konsumenckie i informacje. Znajdziesz tutaj porady dotyczące zdrowego stylu życia, informacji umieszczanych na etykietach produktów oraz tego, w jaki sposób to, co jesz może wpłynąć na twoje zdrowie. Celem tej strony jest pomóc ci w wyborze zdrowszej żywności, czy to przed samym posiłkiem czy podczas zakupów. 

Podstrona na temat utrzymywania właściwej wagi: „Health and well-being” na portalu DirectGov.
Znajdziesz tutaj informacje o tym, jak jeść zdrowo, aby utrzymać właściwą wagę oraz informacje na temat ośrodków i wydarzeń sportowych, które pomogą ci zwiększyć swoją aktywność fizyczną.  Znajdziesz tutaj informacje o tym, dlaczego zdrowe odżywianie się jest ważne oraz porady dotyczące zdrowego odżywiania.  Znajdziesz tutaj informacje i wsparcie, jak również porady, jak rozmawiać z dziećmi o zdrowiu seksualnym.

Brak opinii