जब तपाईं ५० बर्ष पुग्नुहुन्छ, स्वस्थ रहनु र आफ्नो स्वास्थ्य सम्बन्धी जोखिमहरु घटाउनु धेरै महत्वपूर्ण छ । तपाईंले आफ्नो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्न रोगका लक्षणहरू र सम्भावित स्वास्थ्य सम्बन्धी जोखिमहरूका बारेमा सचेत हुनुपर्छ र नियमित रुपमा क्यान्सरको जाँच गराउनुपर्छ ।

५० बर्ष भन्दा माथिका महिलाहरू स्तन क्यान्सर जस्ता रोगहरू वा रजोनिवृत्ति जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा सचेत रहनुपर्छ । 

५० बर्ष भन्दा माथिका पुरुषहरू प्रोस्टेटको समस्याहरू, मुटुको रोग र मूत्रथैलीको क्यान्सर जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा सचेत हुनुपर्छ ।